Jak określić porowatość włosów i dlaczego ma to znaczenie w pielęgnacji?

Spis treści:

Problematyczna porowatość włosów

Co to jest porowatość włosów?

Jak ocenić porowatość włosów?

Porowatość a równowaga PEH

Włosy wysokoporowate

Włosy średnioporowate

Włosy niskoporowate

Polecane kosmetyki do różnej porowatości i potrzeb włosów

Podsumowanie

Włosy to bez wątpienia element wyglądu, do którego wiele kobiet przywiązuje bardzo dużą wagę. Niestety często zdarza się, że mimo iż dbamy o kondycję naszych włosów, regularnie oczyszczamy, odżywiamy, unikamy częstego farbowania i kontaktu z prostownicą, ich wygląd pozostawia wiele do życzenia. Jeśli ten scenariusz brzmi znajomo i Ty też pomimo włożonego wysiłku nie jesteś zadowolona z tego, jak prezentują się i układają Twoje włosy, bardzo prawdopodobne, że nie znasz ich porowatości i potrzeb pielęgnacyjnych. Porowatość włosów odgrywa bowiem bardzo ważną rolę w tym, jak na określone substancje, zabiegi i inne czynniki reagują nasze włosy. W poniższym artykułu dowiesz się, co to jest porowatość włosów oraz jak określić porowatość włosów.

Problematyczna porowatość włosów

Liczba kobiet, które bez problemu są w stanie określić porowatość swoich włosów, jest naprawdę niewielka. Po części może wynikać to z faktu, że do pewnego momentu porowatość włosa nie była informacją, którą bez problemów można było znaleźć chociażby na opakowaniu szamponu czy odżywki do włosów. Większość z nas przyzwyczajonych jest do określeń typu włosy suche, zniszczone, farbowane, przetłuszczające się, proste czy kręcone. Czy zawsze jednak są one pomocne w dokładnym określeniu potrzeb naszych włosów? Warto pamiętać, że włosy, podobnie jak skóra, w zależności od ich rodzaju cechują się innymi potrzebami, które ostatecznie wpływają na ich wygląd. Poznanie porowatości swoich włosów to pierwszy krok, aby w końcu móc zacząć cieszyć się ich blaskiem i gładkością.

Co to jest porowatość włosów?

Mogłoby się wydawać, że pielęgnacja włosów to temat, który został już bardzo dokładnie poznany. Jednakże coraz większa w ostatnich czasach popularność tematu, jakim jest porowatość włosów, udowodniła, że na wygląd naszych włosów wpływa wiele różnych czynników, które świadczą o ostatecznym „zachowaniu” włosa. Okazuje się, że samo olejowanie, regularnie mycie włosów, stosowanie odżywki i maski może okazać się niewystarczające.

Aby zrozumieć, czym jest porowatość włosów, na początek warto przyjrzeć się dokładniej budowie włosa. Jego powierzchnię tworzą drobne łuski, które głównie składają się z cysteiny i kwasów tłuszczowych, które pełnią warstwę ochronną (chronią przede wszystkim przed szkodliwym wpływem czynników zewnętrznych, jak zimno, wiatr czy promieniowanie ultrafioletowe). To, w jakim stopniu łuski włosa są odchylone od jego kory, świadczy o rodzaju porowatości włosów, który można podzielić na:

• włosy wysokoporowate: mają mocno rozchylone, odstające łuski; są suche, matowe i szorstkie w dotyku, podatne na zniszczenia, łatwo chłoną wilgoć z otoczenia, ale szybko ją tracą, puszą się i są niesforne;
• włosy średnioporowate: najbardziej powszechny typ włosów o łuskach lekko rozchylonych, są łatwe w stylizacji, podatne na układanie, ale mają tendencję do puszenia się i bywają suche na końcach;
• włosy niskoporowate: zdrowe, lśniące i gładkie w dotyku, ale trudno im wchłonąć składniki odżywcze i łatwo je obciążyć; zazwyczaj wolno schną.

Oczywiście dostrzeżenie gołym okiem tego, w jakim stopniu odchylone są łuski włosa, nie jest możliwe bez odpowiednich urządzeń. Jednak to, jakie cechy charakterystyczne posiadają nasze włosy, pozwala równocześnie określić, jaką mają porowatość.

Jak ocenić porowatość włosów?

Znajomość cech porowatości włosów to pierwszy krok, który pozwoli odpowiedzieć na pytanie: jak określić porowatość włosów? Czasami sama wiedza teoretyczna może okazać się niewystarczająca, co może skutkować dalszymi błędami pielęgnacyjnymi. Istnieją jednak sposoby, które pomogą Ci określić porowatość włosów. Możesz skorzystać z wielu testów porowatości dostępnych online. Tam po udzieleniu odpowiedzi na pytania związane z wyglądem, stanem i pielęgnacją Twoich włosów otrzymasz wynik, który poinformuje Cię o ich porowatości.

Do tego celu możesz wykorzystać także popularny test ze szklanką wody. Wypełnij ją wodą o temperaturze pokojowej, a następnie zanurz w niej kilka włosów. Jeśli te natychmiast opadają na dno, to znak, że posiadasz włosy wysokoporowate. Z kolei włosy średnioporowate będą przez kilka minut utrzymywać się na powierzchni, a następnie będą częściowo zanurzone. Włosy niskoporowate przez cały czas będą utrzymywały się na powierzchni.

Jednakże metoda szklanki wody jest uznawana bardziej za ciekawostkę niż rzetelny test. Dlaczego? Jej wynik zależy od wielu czynników, m.in. czystości włosa, obecności na nim produktów, temperatury wody; tego, czy włos ma pęcherzyki powietrza itd. Dlatego też warto poszukać innych sposobów na określenie porowatości włosów, a najlepiej połączyć je wszystkie i na tej podstawie wyciągnąć wnioski.

Jedną ze skuteczniejszych metod oceny, jaki masz typ włosów, jest… obserwacja. Przyjrzyj się swoim włosom i odpowiedz na pytania: Jak włosy zachowują się na co dzień? Jak długo schną? Czy łatwo je obciążyć? Czy się puszą?

Następnie przejdź do testu dotyku i określ, czy są szorstkie, czy gładkie. Przesuń palcami po włosie od końca w górę – im większy będzie opór, tym wyższa porowatość.

Porowatość a równowaga PEH

Świadoma pielęgnacja włosów krok po kroku będzie możliwa nie tylko wtedy, kiedy poznasz porowatość swoich włosów, ale też będziesz wiedzieć, jak zapewnić im równowagę PEH i zaspokoić ich potrzeby. W kosmetykach znajdziesz składniki, które pełnią różne funkcje. Są to odbudowujące proteiny (np. keratyna, proteiny jedwabiu, pszenicy), ochronne i wygładzające emolienty (oleje i masła roślinne, silikony i woski) oraz nawilżające humektanty (gliceryna, aloes, mocznik, kwas hialuronowy). Chodzi o to, aby włosom dostarczać wszystkich tych składników w odpowiednich proporcjach, unikając nadmiaru lub niedoboru któregoś z nich.

Włosy niskoporowate bardzo łatwo przeproteinować, przez co stają się ciężkie, matowe i tępe w dotyku. Natomiast włosy wysokoporowate wprawdzie uwielbiają proteiny, ale bez emolientów będą się puszyć. To nie wszystko. Oto jak rozpoznać, czego brakuje Twoim włosom:

• nadmiar protein: włosy stają się sztywne, szorstkie i matowe; mogą wyglądać na przesuszone – potrzebują humektantów i emolientów;
• niedobór protein: włosy są oklapnięte, pozbawione objętości i sprężystości, łatwo się plączą i puszą, a ich skręt jest słaby – potrzebują protein;
• nadmiar emolientów: włosy są obciążone, strączkowate i wyglądają na tłuste nawet tuż po umyciu – potrzebują oczyszczenia, humektantów oraz protein;
• niedobór emolientów: włosy są suche, szorstkie, puszą się i elektryzują, tracą połysk i są podatne na uszkodzenia – potrzebują dociążenia i ochrony (emolientów);
• nadmiar humektantów: włosy się puszą, są niesforne i elektryzują się, szczególnie przy dużej wilgotności powietrza – potrzebują emolientów;
• niedobór humektantów: włosy są suche, matowe i brakuje im elastyczności – potrzebują silnego nawilżenia.

Pamiętaj, że porowatość włosów to cecha wrodzona, ale może zmieniać się pod wpływem czynników zewnętrznych. Farbowanie, rozjaśnianie, stylizacja na gorąco – to wszystko może wpłynąć na strukturę włosów, a w efekcie na ich potrzeby. Dlatego tak ważne jest obserwowanie swoich włosów i dobieranie takich kosmetyków (i składników), których w danym momencie one potrzebują.

Włosy wysokoporowate

Ten rodzaj włosów bez wątpienia dla wielu osób jest najtrudniejszy w pielęgnacji. Łuski włosów wysokoporowatych są w największym stopniu odchylone od kory włosa i otwarte, przez co taki włos jest o wiele bardziej podatny na różnego rodzaju uszkodzenia i szkodliwe działanie czynników zewnętrznych. Tak duże odchylenie łusek powoduje, że włosy wysokoporowate są często szorstkie w dotyku, mocno przesuszone, matowe, a także sprawiają wrażenie zniszczonych.

Co ciekawe, włosy wysokoporowate nie zawsze są typem włosów, z jakim się rodzimy. Nasz stan włosa może ulec zmianie i zmienić swoją porowatość, szczególnie ze względu na częste zabiegi stylizacyjne, farbowanie włosów, ondulację, a także częste korzystanie z prostownicy, lokówki czy też suszenie włosów gorącym powietrzem. Z kolei włosy, które w naturalny sposób są wysokoporowate, to przede wszystkim włosy kręcone. Ten rodzaj włosów jest bardzo delikatny i podatny na wszelkiego rodzaju uszkodzenia. Jednakowo włosy takie szybko schną i w łatwy sposób można je wystylizować.

Jak pielęgnować włosy wysokoporowate?

Włosy wysokoporowate niezwykle szybko chłoną wilgoć z powietrza, dlatego bardzo łatwo się puszą. Stąd w przypadku ich pielęgnacji należy szczególnie uważać na humektanty (np. aloes), które powinny być nakładane przed emolientami. Zadaniem emolientów jest zatrzymanie wilgoci, dzięki czemu pasma będą lepiej nawilżone – najlepiej wybrać tu oleje wielonasycone (np. z pestek winogron, lniany, z czarnuszki). Włosy wysokoporowate bez wątpienia uwielbiają proteiny wielkocząsteczkowe jak jedwab, pszenica, owies. Jednak stosując je, należy być bardzo ostrożnym, gdyż ten typ włosów bardzo łatwo jest przeproteinować.

W przypadku włosów wysokoporowatych świetnie sprawdzą się maski i odżywki zawierające emolienty, np. Odżywka do włosów z olejkiem rycynowym i migdałem Botanic Therapy od marki Garnier. Zawarte w niej składniki aktywne sprawiają, że nawet bardzo zniszczone włosy odzyskają swoją miękkość i gładkość. Oprócz tego odżywka wzmacnia pasma włosów, zapobiega łamaniu oraz rozdwajaniu się.

Z kolei do mycia włosów wysokoporowatych warto sięgnąć po Szampon z olejkiem rycynowym i migdałem Botanic Therapy. To produkt, który nie tylko skutecznie oczyszcza i odświeża skórę głowy, ale jednocześnie dogłębnie nawilża i odżywia zniszczone włosy. W przypadku włosów wysokoporowatych należy pamiętać także o dokładnym zabezpieczeniu ich końcówek. W tym celu świetnie sprawdzi się olejek do włosów. To produkt, który wygładza, uelastycznia i zmiękcza niesforne włosy, sprawiając, że o wiele lepiej się układają.

Włosy średnioporowate

Włosy średnioporowate, jak sama nazwa wskazuje, charakteryzują się średnim odchyleniem łusek od kory włosa, przez co często określane są jako normalne. To typ włosów, który zwykle sprawia najmniej problemów pielęgnacyjnych. Łączą w sobie zarówno niektóre cechy włosów niskoporowatych, jak i wysokoporowatych. Zazwyczaj są one w dobrej kondycji, choć bywają osłabione, mają także tendencję do puszenia się, szczególnie przy dużej wilgotności i w trakcie deszczowych dni. Są również podatne na układanie.

Jak pielęgnować włosy średnioporowate?

Włosy średnioporowate, mimo że zazwyczaj są w dobrej kondycji, mogą potrzebować odżywienia, wzmocnienia, a także wygładzenia. W ich przypadku dobrze sprawdzają się proteiny, jednak tutaj także należy zwracać uwagę na to, aby ich nie przeproteinować. Do pielęgnacji włosów średnioporowatych świetnie sprawdzą się produkty Garnier z gamy Aloe Hair Food, np. Nawilżająca maska do włosów suchych i normalnych. Została ona wzbogacona o ekstrakt z aloesu i kokosa. Takie połączenie sprawia, że włosy stają się miękkie, gładkie, sprężyste i co najważniejsze, idealnie nawilżone.

Włosy niskoporowate

Włosy niskoporowate to teoretycznie najmniej wymagający typ włosów. Ze względu na to, że ich łuski są domknięte i ściśle do siebie przylegają, włosy te często określane są jako zdrowe. Mimo to ich pielęgnacja, w niektórych przypadkach, może stanowić wyzwanie. Pod względem wizualnym włosy niskoporowate są gęste, lśniące i lejące. Ze względu na to, że ich łuski są mocno przylegające, nie posiadają one tendencji do puszenia się, nawet w przypadku dużej wilgotności czy w czasie deszczu. Są odporne na uszkodzenia mechaniczne, a co za tym idzie – różnego rodzaju zabiegi stylizacyjne, gdyż bardzo szybko wracają do pierwotnego wyglądu.

Niestety włosy niskoporowate bardzo często pozbawione są objętości, oklapnięte u nasady i bardzo łatwo obciążyć je zarówno kosmetykami do stylizacji, jak i pielęgnacji. Ze względu na to, posiadają także tendencję do przetłuszczania się.

Jak pielęgnować włosy niskoporowate?

Zamknięte łuski włosa sprawiają, że włosy niskoporowate bywają bardzo trudne w pielęgnacji. Jest to związane z utrudnionym wnikaniem substancji do jego wnętrza. W przypadku włosów niskoporowatych należy przede wszystkim postawić na odpowiednie oczyszczanie, np. wykorzystując Szampon Zielona Herbata Botanic Therapy od Garnier. Dzięki ekstraktowi z zielonej herbaty produkt posiada niezwykle lekką i orzeźwiającą formułę, która świetnie sprawdzi się w przypadku włosów pozbawionych objętości i z tendencją do przetłuszczania. Szampon ten dodaje włosom blasku i ułatwia ich rozczesywanie.

Włosy niskoporowate lubią oleje nasycone, takie jak kokosowy, babassu, masło shea oraz proteiny o małych cząsteczkach jak aminokwasy, keratyna hydrolizowana. W ich pielęgnacji nie może zabraknąć również lekkich humektantów, np. aloesu i pantenolu. W przypadku włosów niskoporowatych lepiej zrezygnować z obciążających masek i zastąpić je lekkimi odżywkami, jak Odżywka nawilżająca do włosów suchych i normalnych Aloe Hair Food. Jej lekka formuła nie obciąża włosów i sprawia, że są one dogłębnie nawilżone.

Polecane kosmetyki do różnej porowatości i potrzeb włosów

Poniżej prezentujemy wybrane kosmetyki do włosów z oferty marki Garnier, które bez problemu dopasujesz pod konkretne potrzeby i porowatość swoich włosów.

Pre-szampon do włosów kręconych Curls Method

Włosy wysokoporowate to zwykle włosy kręcone, zmagające się z problemem przesuszenia. Do takich włosów świetnie sprawdzi się Szampon Curls Method, który wykazuje działanie silnie nawilżające i ochronne. Zawiera kwas hialuronowy oraz masło shea, dzięki którym szampon nie tylko zapewnia efekt pielęgnacyjny podczas mycia, ale pozostawia włosy gładkie i nawilżone. Zgodnie z informacją producenta, wypełnia włosy nawilżeniem aż do 100 godzin¹. Polecany do fal i loków typu od 2 do 6.

Szampon z węglem i olejem z czarnuszki Botanic Therapy

Szampon do włosów Botanic Therapy z oczyszczającym węglem i olejem z czarnuszki to kolejna propozycja, jeśli zależy Ci na dokładnym oczyszczeniu skóry głowy i wypielęgnowaniu włosów. Zapewnia intensywne im nawilżenie, odżywienie i zdrowy wygląd. Oczyszcza skórę głowy z nadmiaru sebum, pozostałościach po kosmetykach, zanieczyszczeniach środowiskowych i zamyka nawilżenie we włosach do 72 godzin². Ponadto może wspomagać porost włosów, dzięki olejowi z czarnuszki, który jest znany jest ze swoich właściwości odżywczych i hamujących wypadanie włosów. Szampon polecany jest do nawet bardzo suchych włosów oraz przetłuszczającej się skóry głowy.

² Testy instrumentalne

Odżywka łagodząca Oat Delicacy Botanic Therapy

Odżywka Oat Delicacy Botanic Therapy to niezwykle delikatny produkt, testowany na wrażliwej skórze głowy. Działa niczym tarcza ochronna, zmniejszając szkodliwy wpływ czynników zewnętrznych, dodatkowo nawilża włosy i skórę głowy. Ze względu na swoją formułę, najlepiej sprawdzi się przy włosach cienkich i delikatnych, zarówno niskoporowatych, jak i średnioporowatych. Zapewnia ukojenie dla skóry głowy oraz zdrowo wyglądające włosy, w każdej sytuacji.

Maska do włosów z keratyną Keratin Sleek

Jeśli masz suche, zniszczone i skłonne do puszenia się włosy, wypróbuj Wygładzającą maskę z keratyną Keratin Seek, która zapewnia długotrwałą gładkość i blask. Zapewnia 10 x gładsze włosy³ dzięki kompleksowi keratynowemu i olejowi arganowemu. Dzięki zawartości dociążających emolientów oraz protein świetnie sprawdzi się przy włosach o średniej i wysokiej porowatości, które potrzebują ujarzmienia oraz odbudowy.

³ Test instrumentalny

Krem do włosów 10w1 bez spłukiwania Grow Strong

Włosy osłabione, cienkie z tendencją do łamliwości potrzebują intensywnej pielęgnacji, ale takiej, która ich nadmiernie nie przeciąży. W tej roli znakomicie sprawdzi się Krem do włosów 10w1 bez spłukiwania Grow Strong. Produkt łączy w sobie 10 różnych właściwości, w tym: wzmacnia, chroni, nawilża, wygładza, zapobiega uszkodzeniom podczas czesania, przywraca blask oraz zapobiega rozdwajaniu się końcówek. Zawiera ekstrakt z jabłka oraz niacynamid (pochodna niacyny), dzięki czemu wzmacnia słabe i cienkie włosy, dzięki czemu z czasem nabierają odporności i zdrowego blasku.

Odbudowujące serum do włosów w spray'u Goodbye Damage SOS Keratin

Termoochrona włosów jest ważna, niezależnie, czy masz włosy średnio-, czy wysokoporowate. W przypadku tych ostatnich nie powinno się o niej zapominać, ponieważ włosy wysokoporowate mają tendencję do przesuszania oraz są bardziej podatne na zniszczenia. Jak o nie zadbać? Sięgnij po Odbudowujące serum Goodbye Damage SOS Keratin, które zapewnia termoochronę do 230°C. To także dobry produkt, jeśli masz włosy zniszczone, osłabione i puszące się. Już po 3 aplikacjach producent obiecuje naprawę 1 roku zniszczeń⁴. Przy regularnym stosowaniu włosy stają się wyraźnie odżywione i pełne blasku, co zapewnia m.in. zawarta keratyna i olej z amli.

⁴  Testy instrumentalne

Podsumowanie

Porowatość włosów to nic innego jak naturalna cecha włosów, która mówi nam, jak bardzo łuski na ich powierzchni są domknięte lub rozchylone. Włosy niskoporowate są gładkie i lśniące, bo ich łuski mocno przylegają. Z kolei włosy średnioporowate są bardziej uniwersalne, łatwo się układają, ale wymagają zrównoważonej pielęgnacji. A włosy wysokoporowate to te, które najbardziej się puszą, bo ich łuski są szeroko otwarte, przez co potrzebują intensywnego wygładzenia.

Jednak porowatość to nie tylko typ włosów, to także ich konkretne potrzeby. Jedne będą potrzebować nawilżającej mocy humektantów, inne odbudowujących protein, a wszystkie – ochronnych emolientów w mniejszej bądź większej ilości. Wiedza, jak określić porowatość włosów, to pierwszy krok ku świadomej pielęgnacji. Dzięki niej dobierzesz kosmetyki idealnie dopasowane do ich potrzeb oraz będziesz się cieszyć ich zdrowiem i blaskiem każdego dnia.

Bibliografia:

1. Porowatość włosów - jak określić typ porowatości i dobrać do niego pielęgnację?, Instytu Trychologii, trychologia.edu.pl/porowatosc_wlosow_jak_okreslic_typ_porowatosci_i_dobrac_do_niego_pielegnacje/ (dostęp 4.08.2025).
2. Kiedy porowatość włosów może stać się problemem, Trychologia w praktyce 2021, trychologia.edu.pl/wp-content/uploads/2021/06/46-47-Porowatosc-wlosow_AMackojc.pdf (dostęp 4.08.2025).
3. Włosy średnioporowate. Gotowy plan pielęgnacji, e-book, scribd.com/document/557821332/W%C5%82osy-%C5%9Brednioporowate (dostęp 4.08.2025).
4. K. Dąbrowska, Plan pielęgnacji włosów wysokoporowatych, e-book, scribd.com/document/727961539/Ebook-w%C5%82osy-wysokoporowate-lista-kosmetyko-w (dostęp 3.08.2025).